- Table View
- List View
عنترة بن شداد الجزء الأول
by مجهولوكان بسطام قويًّا قلبه، وأراد أن يطلق رأس الجواد، فما مكنه عنتر بن شداد، بل أدركه وزعق فيه وطعنه بعقب الرمح فألقاه على وجه الأرض، وقال لأخيه شيبوب: شد كتافه حتى ننظر ما يجري بيننا وبين القادمين، فنظر نجاد إلى هذا الحال، فقال لمن معه: يا ويلكم، خذا هذا الأسود ابن ملكنا بسطام وشداه في الاعتقال، وإني أقول إنه ما قدر عليه إلا من خوفه من هذه الفرقة العبسية التي لحقت بصاحبها، حتى تعينه على هذه القضية، كما لحقنا نحن صاحبنا فدونكم وإياهم، فارفعوهم على أسنة الرماح وأنا أمزق جسد هذا الأسود، وأطلق لمولانا السراح لأني أقول: إن هذا الفارس هو عنتر، الذي قد سار بسطام ليأتي برأسه، ثم إنه حمل يطلب عنتر في خمسين فارسا، وحملت بقية الثلاثمائة فارس على عمارة ورفقته مثل السود القناعس، وقد قلوا في أعينهم وداروا بهم وتفرقوا كراديس ومواكب، فعند ذلك لزم بنو عبس القتال خوفًا من المهالك، فانظر أيها السامع إلى هذه الأشياء التي تحير العقول، فإن عمارة قد أتى يقاتل عنتر فصار معينا له بغير علمه واختياره، واحتاج أن يقاتل معه، ويخلص نفسه فزعا من العطب، ولو أمكنه الهروب من ذلك لهرب، ولكن ما قدر على ذلك لأن الأعداء قد أحدقت بهم من سائر الجهات والممالك، فقاتل وبذل المجهود وتزاعقت عليهم الفرسان مثل الأسود، وتواثبت الشجعان مثل الفهود، واقشعرت الجلود، وقدحت حوافر الخيل النار في الجلمود، وخيم الغبار على رأسهم حتى بقي مثل الرواقي الممدود، وفاضت الدموع على الخدود، وقدت الصوارم الهامات والقدود، وخفقت الرايات والبنود، وتلهجت في الأحشاء نار الحقود، وعادت وجوه الأبطال سود، من كثرة الغبار الممدود، ومما جرى عليها من نقض المواثيق والعهود، وشربت الأودية من أدمية الفرسان والكبود، وخسرت بنو زياد في ذلك اليوم المشهود، ورأت مقام عنتر في ذلك الوقت محمود، وأيقن عمارة أنه هالك من بين أهله ومفقود، وكاد أن يموت من الحسد، وعاد متنغصا مكمود، ثم إنه افتقد أصحابه فوجدهم قد فقد منهم خمسون فارسا، والباقون أشرفوا على الهلاك، فعندها قال عمارة: النجاة، ثم إنه لوى عنان جواده وولى هاربا، فتبعه عروة ومن بقي من رجاله، وهم لا يصدقون بالنجاة.
ألف ليلة وليلة الجزء الثاني
by فلكلور تقليدي(وفي ليلة 180) قالت بلغني أيها الملك السعيد أن الفأرة لما سمعت كلام البرغوث قالت إذا كان الكلام علي ما أخبرت فاطمئن هنا وما عليك بأس ولا تجد إلا ما يسرك ولا يصيبك إلا ما يصيبني وقد بذلت لك مودتي ولا تندم على ما فاتك من دم التاجر ولا تأسف على قوتك منه وأرض بما تيسر لك من العيش فإن ذلك أسلم لك وقد سمعت أيها البرغوث بعض الوعاظ ينشد هذه الأبيات: سلكت القناعة والانفراد بكسرة خبز وشربة ماء فإن يسر الله لي عيشتي وقضيت دهري بماذا أتفق وملح جريش وثوب خلق وإلا قنعت بما قد رزق فلما سمع البرغوث كلام الفأرة قال يا أختي قد سمعت وصيتك وأنقذت إلى طاعتك ولا قوة لي على مخالفتك إلى أن ينقضي العمر بتلك النية الحسنة فقالت له الفأرة كفى بصدق المودة في صلاح النية ثم انعقد الود بينهما وكان البرغوث بعد ذلك يأوي إلى فراش التاجر ولا يتجاوز بلغته ويأوي بالنهار مع الفأرة في مسكنها فاتفق أن التاجر جاء ليلة إلى منزله بدنانير كثيرة فجعل يقلبها فلما سمعت الفأرة صوت الدنانير أطلعت رأسها من جحرها وجعلت تنظر إليها حتى وضعها التاجر تحت وسادة ونام فقالت الفأرة للبرغوث أما ترى الفرصة والحظ العظيم فهل عندك حيلة توصلنا إلى بلوغ الغرض من تلك الدنانير فقال لها البرغوث قد التزمت لك باخراجه من البيت ثم انطلق البرغوث إلى فراش التاجر ولدغه لدغة قوية لم يكن جرى للتاجر مثلها ثم تنحى البرغوث إلى موضع يأمن فيه على نفسه من التاجر فانتبه التاجر يفتش على البرغوث فلم يجد شيئاً فرقد على جنبه الآخر فلدغه البرغوث لدغة أشد من الأولى فقلق التاجر وفارق مضجعه وخرج إلى مصطبة على باب داره فنام هناك ولم ينتبه إلى الصباح ثم أن الفأرة أقبلت على نقل الدنانير حتى لم تترك منها شيئاً فلما أصبح الصباح صار التاجر يتهم الناس ويظن الظنون ثم قال الثعلب للغراب واعلم أني لم أقل لك هذا الكلام أنها الغراب البصير العاقل الخبير إلا ليصل إليك جزاء إحسانك إلى كما وصل للفأرة جزاء إحسانها إلى البرغوث فانظر كيف جازاها أحسن المجازاة وكافأها أحسن المكافأة فقال الغراب إن شاء الحسن يحسن أولاً يحسن وليس الإحسان واجباً لمن التمس صلة بقطيعة وأن أحسنت إليك مع كونك عدوى أكون قد أتسبب في قطيعة نفسي وأنت أيها الثعلب ذو مكر وخداع ومن شيمتك المكر والخديعة لا تؤمن على عهد ومن لا يؤمن على عهد لا أمان له وقد بلغني عن قريب أنك غدرت بصاحبك الذئب ومكرت به حتى أهلكته بغدرك وحيلتك وفعلت به هذه الأمور مع أنه من جنسك وقد صحبته مدة مديدة فما أبقيت عليه فكيف أثق منك بنصيحة وإذا كان هذا فعلك مع صاحبك الذي من جنسك فكيف يكون فعلك مع عدوك الذي من غير جنسك وما مثالك معي إلا مثال الصقر مع ضواري الطير فقال الثعلب وما حكاية الصقر مع ضواري الطير فقال الغراب زعموا أن صقراً كان جباراً عنيداً وأدرك شهرزاد فسكتت عن الكلام المباح.
ألف ليلة وليلة الجزء الثالث
by فلكلور تقليديالنسخة الكاملة، ولأول مرة، من أهم إبداعات البشرية وأهم الأعمال التي ستخلد كجزء عظيم من التراث الإنساني كتاب "ألف ليلة وليلة" (وفي ليلة 452) قالت بلغني أيها الملك السعيد أن الملك لما حدث نفسه وقال لها كلي من هذه النعم مهنأ بالعمر الطويل والحظ الجزيل ولم يفرغ مما حدث به نفسه حتى أتاه رجل من ظاهر القصر عليه ثياب رثة وفي عنقه مخلاة معلقة على هيئة سائل يسال الطعام فجاء وطرق حلقة باب القصر طرقة عظيمة هائلة كادت تزلزل القصر وتزعج الشرير فخاف الغلمان فوثبوا إلى الباب وصاحوا بالطارق وقالوا له ويحك ما هذه الفعلة وسوء الأدب أصبر حتى يأكل الملك ونعطيك مما يفضل فقال للغلمان قولوا لصاحبكم يخرج إلى حتى يكلمني فلي إليه حاجة وشغل مهم وأمر ملم قالوا تنح أيها الضعيف من أنت حتى تأمر صاحبنا بالخروج إليك فقال لهم عرفوه ذلك فجاؤا إليه وعرفوه فقال هلا زجرتموه وحردتم عليه السلاح ونهرتموه ثم طرق الباب أعظم من الطرقة الأولى فنهض الغلمان إليه بالعصى والسلاح وقصدوه ليحاربوه فصاح بهم صيحة وقال الزموا أماكنكم فأنا ملك الموت فرعبت قلوبهم وذهبت عقولهم وطاشت حلومهم وارتعدت فرائصهم مثلت على المعركة جوارحهم فقال لهم الملك قولوا له يأخذ بدلاً مني وعوضاً عني فقال ملك الموت لا أخذ و لا أتيت إلا من أجلك ثم أن ملك الموت قبض روحه وهو على سريره قبل أن يأكل العالم الحجر ميتاً ساقطاً من فوق سريره قال الله تعالى حتى إذا فرحوا بما أوتوا أخذناهم بغتة فإذا هم ملبسون (ومما يحكي) أن ملكاً جباراً من ملوك بني إسرائيل كان في بعض الأيام جالساً على سرير مملكته فرأى رجلاً قد دخل عليه باب الدار وله صورة منكرة وهيئة هائلة فاشمأ زمن هجومه عليه وفزع من هيئته فوثب في وجهه وقال من أنت أيها الرجل ومن أذن لك في الدخول على وأمرك بالمجيء إلى داري فقال أمرني صاحب الدار وأنا لا يحجبني حاجب ولا أحتاج في دخولي على الملوك إلى أذن ولا أرهب سياسة سلطان ولا كثرة أعوان أنا الذي لا يقرعني جبار ولا لاحد من قبضتي فرار أنا هازم اللذات ومفرق الجماعات فلما سمع الملك هذا الكلام خر على وجهه ودبت الرعدة في بدنه ووقع مغشياً عليه فلما أفاق قال أنت ملك الموت قال نعم قال أقسمت عليك بالله لا أمهلتني يوماً واحد لا ستغفر من ذنبي وأطلب العذر من ربي وأرد الأموال التي في خزائني إلى أربابها ولا أتحمل مشقة حسابها وويل عقابها فقال ملك الموت هيهات هيهات لا سبيل لك إلى ذلك وأدرك شهرزاد الصباح فسكتت عن الكلام المباح.
ألف ليلة وليلة الجزء الأول
by فكلور تقليديالنسخة الكاملة، ولأول مرة، من أهم إبداعات البشرية وأهم الأعمال التي ستخلد كجزء عظيم من التراث الإنساني كتاب "ألف ليلة وليلة" (وفي ليلة 35) قالت بلغني أيها الملك السعيد أن الشاب لما قال للمزين لابد أن أحضر أصحابك عندي يوماً فقال له إذا أردت ذلك وقدمت دعوة أصحابك في هذا اليوم فاصبر حتى أمضي بهذا الإكرام الذي أكرمتني به وأدعه عند أصحابي يأكلون ويشربون ولا ينتظرون ثم أعود إليك وأمضي معك إلى أصدقائك فليس بيني وبين أصدقائي حشمة تمنعني عن تركهم والعود إليك عاجلاً وأمضي معك أينما توجهت فقلت لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم أمضي أنت إلى أصدقائك وانشرح معهم ودعني أمضي إلى أصدقائي وأكون معهم في هذا اليوم فإنهم ينتظرون قدومي فقال المزين لا أدعك تمضي وحدك فقلت له أن الموضع الذي أمضي إليه لا يقدر أحد أن يدخل فيه غيري فقال أظنك اليوم في ميعاد واحدة وإلا كنت تأخذني معك وأنا أحق من جميع الناس وأساعدك على ما تريد فإني أخاف أن تدخل على امرأة أجنبية فتروح روحك فإن هذه مدينة بغداد لا يقدر أحد أن يعمل فيها شيئاً من هذه الأشياء لاسيما في مثل هذا اليوم وهذا والي بغداد صارم عظيم فقلت ويلك يا شيخ الشر أي شيء هذا الكلام الذي تقابلني به فسكت سكوتاً طويلاً وأدركنا وقت الصلاة وجاء وقت الخطبة وقد فرغ من حلق رأسي فقلت له أمضي إلى أصحابك بهذا الطعام والشراب وأنا أنتظرك حتى تعود وتمضي معي ولم أزل أخادعه لعله يمضي فقال لي أنك تخادعني وتقضي وحدك وترمي نفسك في مصيبة لا خلاص لك منها فبالله لا تبرح حتى أعود إليك وأمضي معك حتى أعلم ما يتم من أمرك فقلت له نعم لا تبطيء علي فأخذ ما أعطيته من الطعام والشراب وغيره وخرج من عندي فسلمه إلى الحمال ليوصله إلى منزله وأخفي نفسه في بعض الأزقة ثم قمت من ساعتي وقد اعلنوا على المنارات بسلام الجمعة فلبست ثيابي وخرجت وحدي وأتيت إلى الزقاق ووقعت على البيت الذي رأيت فيه تلك الصبية وإذا بالمزين خلفي ولا أعلم به فوجدت الباب مفتوحاً فدخلت وإذا بصاحب الدار عاد إلى منزله من الصلاة ودخل القاعة وغلق الباب فقلت من أين علم هذا الشيطان بي فأتفق في هذه الساعة لأمر يريده الله من هتك سترى أن صاحب الدار أذنبت جارية عنده فضربها فصاحت فدخل عنده عبد ليخلصها فضربه فصاح الآخر فأعتقد المزين أنه يضربني فصاح ومزق أثوابه وحثا التراب على رأسه وصار يصرخ ويستغيث والناس حوله وهو يقول قتل سيدي في بيت القاضي ثم مضي إلى داري وهو يصيح والناس خلفه وأعلم أهل بيتي وغلماني فما دريت إلا وهم قد أقبلوا يصيحون وا سيداه كل هذا والمزين قدامهم وهو ممزق الثياب والناس معهم ولم يزالوا يصرخون وهو في أوائلهم يصرخ وهم يقولوا وا قتيلاه وقد أقبلوا نحو الدار التي أنا فيها فلما سمع القاضي ذلك عظم عليه الأمر وقام وفتح الباب فرأى جمعاً عظيماً فبهت وقال يا قوم ما القصة فقال له الغلمان أنك قتلت سيدنا فقال يا قوم وما الذي فعله سيدكم حتى أقتله وأدرك شهرزاد الصباح فسكتت عن الكلام المباح.
ألف ليلة وليلة الجزء الرابع
by فكلور تقليديقالت بلغني أيها الملك السعيد أن حسنا لما أخذ ثوب البنت طلبته فلم تجده وطار أخواتها وتركنها وحدها فلما رآهن حسن طرن وغبن عنها أصغي إليها فسمعها تقول يا من أخذ ثوبي وأعراني سألتك أن ترده عليّ وتستر عورتي فلا أذاقك الله حسرتي فلما سمع حسن هذا الكلام منها سلب عقله في عشقها وازدادت محبته لها ولم يطق أن يصبر عنها فقام من مكانه وصار يجري حتى هجم عليها وأمسكها ثم جذبها إليه ونزل بها إلى أسفل القصر وأدخلها مقصورته ورمي عليها عباءته وهي تبكي وتعض على يديها فأغلق عليها الباب وراح لأخته وأعلمها أنه حصلها وظفر بها ونزل بها إلى مقصورته وقالا لها أنها الآن قاعدة تبكي وتعض على يديها فلما سمعت أخته كلامه قامت وتوجهت إلى المقصورة ودخلت عليها فرأتها تبكي وهي حزينة فقبلت الأرض بين يديها ثم سلمت عليها فقالت لها الصبية يا بنت الملك أهكذا تفعل الناس مثلكم هذه الفعال الرديئة مع بنات الملوك وأنت تعرفين إن أبي ملك عظيم وأن جميع ملوك الجان تفزع منه وتخاف من سطوته وعنده من السحرة والحكماء والكهان والشياطين والمردة مالا طاقة لاحد عليه وتحت يده خلق لا يعلم عددهم إلا الله تعالى وكيف يصلح لكم يا بنات الملوك أن تأوين رجال الأنس عندكن وتطلعنهم على أحوالنا وأحوالكن وإلا فمن أين يصل هذا الرجل إلينا فقالت لها أخت حسن يا بنت الملك أن هذا الأنسي كامل المروءة وليس قصده أمراً قبيحاً وإنما هو يحبك وما خلقت النساء إلا للرجال ولولا أنه يحبك ما مرض لأجلك وكادت روحه أن تزهق في هواك وحكت لها جميع ما أخبرها به حسن من عشقه لها وكيف عملت البنات في طيرانهن واغتسالهن وأنه لم يعجبه من جميعهن غيرها لأن كلهن جوار لها وأنها كانت تغطسهن في البحيرة وليست واحدة منهن تقدر أن تمد يدها إليها فلما سمعت كلامها يئست من الخلاص فعند ذلك قامت أخت حسن وخرجت من عندها وأحضرت لها بدلة فاخرة فألبستها أياها وأحضرت لها شيئاً من الأكل والشرب فأكلت هي وأياها وطيبت قلبها وسكنت روعها ولم تزل تلاطفها بلين ورفق وتقول لها ارحمي من نظرك نظرة فأصبح قتيلاً في هواك ولم تزل تلاطفها وترضيها وتحسن لها القول والعبارة وهي تبكي إلى أن طلع الفجر فطابت نفسها وأمسكت عن بكائها لما علمت أنها وقعت ولا يمكن خلاصها وقالت لأخت حسن يا بنت الملك بهذا حكم الله على ناصيتي من غربتي وانقطاعي عن بلدي وأهلي وأخوتي فصبر جميل على ما قضاه ربي ثم أن أخت حسن أخلت لها مقصورة في القصر لم يكن هناك أحسن منها ولم تزل عندها تسليها وتطيب خاطرها حتى رضيت وانشرح صدرها وضحكت وزال ما عندها من الكدر وضيق الصدر من فراق الأهل والأوطان وفراق أخواتها وأبويها وملكها ثم أن أخت حسن خرجت إليه وقالت له قم ادخل عليها في مقصورتها وقبّل يديها ورجليها فدخل وفعل ذلك ثم قبلها بين عينيها وقال لها يا سيدة الملاح وحياة الأرواح ونزهة الناظرين كوني مطمئنة القلب أنا ما أخذتك إلا لأجل أن أكون عبدك إلى يوم القيامة وأختي هذه جاريتك وأنا يا سيدتي ما قصدي إلا أن أتزوجك بسنة الله ورسوله وأسافر إلى بلادي وأكون أنا وأنت في مدينة بغداد واشتري لك الجواري والعبيد ولي والدة من خيار النساء تكون في خدمتك وليس هناك بلاد أحسن من بلادنا وكل ما فيها أحسن مما في غيرها من سائر البلاد وأهلها وناسها ناس طيبون بوجوه صباح فبينما هو يخاطبها ويؤانسها وهي لا تخاطبه بحرف واحد وإذا بدق يدق باب القصر فخرج حسن ينظر من بالباب فإذا هن البنات قد حضرن من الصيد والقنص ففرح بهن وتلقاهن وحياهن فدعون له بالسلامة والعافية ودعا لهن الآخر ثم نزلن عن خيولهن ودخلن القصر ودخلت كل واحدة منهن مقصورتها وفرغت ما كان عليها من الثياب الرثة ولبست قماشاً مليحاً وقد اصطدن شيئاً كثيراً من الغزلان وبقر الوحوش والأرانب والسباع والضباع وغير ذلك وقدمن منه شيئاً إلى الذبح وتركن الباقي عندهن في القصر وحسن واقف بينهن مشدود الوسط يذبح لهن وهن يلعبن وينشرحن وقد فرحن بذلك فرحاً شديداً فلما فرغن من الذبح قعدن يعملن شيئاً ليتغذوا به فتقدم حسن إلى البنت الكبيرة وقبل رأسها وصار يقبل رأسهن واحدة بعد واحدة فقلن له لقد أكثرت التنزل الينا يا أخانا وعجبنا من فرط توددك الينا وأنت رجل آدمي ونحن من الجن فدمعت عيونه وبكي بكاء شديداً فقلن ما الخبر وما يبكيك فقد كدرت عيشنا ببكائك في هذا اليوم كأنك اشتقت إلى والدتك وإلى بلادك فإن كان الأمر كذلك فنجهزك ونسافر بك إلى وطنك وأحبابك فقال لهن والله ما مرادي فراقكم فقلن له وحينئذ من شوش عليك منا حتى تكدرت فخجل أن يقول ما شوش على الأعشق الصبية خيفة أن ينكرن عليه فسكت ولم يعلمهن بشيء من حالة فقامت أخته وقالت لهن اصطاد طيرة من الهواء ويريد منكن أن تعنه على تأهيلها فالتفتن إليه كلهن وقلن له نحن كلنا بين يديك ومهما طلبته فعلناه لكن قص علينا خبرك ولا تكتم عنا شيئاً من حالك فقال لاخته قصى خبري عليهن فإني استحي منهن ولا أقدر أن أقابلهن بهذا الكلام وأدرك شهرزاد الصباح فسكتت عن الكلام المباح.
بشـرى الكئيب بلقــاء الحبيب
by جلال الدين السيوطيالحمد لله وكفى وسلامٌ على عباده الذين اصطفى، هذا كتاب سمَّيته: (بشرى الكئيب بلقاء الحبيب) لخصته من كتابي الكبير الذي ألَّفته في أحوال البرزخ فصَّيرته على البشرى بما يلقاه المؤمن عند موته وفي قبره من التكريم والترحيب، وبالله التوفيق.
Patient Autonomy and Criminal Law: European Perspectives (Routledge Research in Health Law)
by Pawe 322 DanilukThis book shows how the legal systems of individual European countries protect patient autonomy. In particular, it explains the role of criminal law, that is, what criminal law protection of patient autonomy looks like on a European scale in both legal and social dimensions. Despite EU integration processes, the work illustrates that the legal orders of individual European countries are far from uniform in this area. The concept of patient autonomy here is generally in the context of the patient's freedom from unwanted medical activities: the so-called negative freedom. At the same time, in countries where there are no regulations clearly criminalising the performance of a therapeutic activity without the patient's consent, the so-called positive freedom is also discussed. The book will be a valuable reference work for academics, researchers and policy-makers working in Health Law, Medical Ethics, Applied Ethics and Criminal Law.
The Little Book of Gratitude (MBS Little book of...)
by Dr Robert A EmmonsGratitude is the simple, scientifically proven way to increase happiness and encourage greater joy, love, peace, and optimism into our lives.Through easy practices, such as keeping a daily gratitude journal, writing letters of thanks, and meditating on the good we have received, we can improve our health and wellbeing, enhance our relationships, encourage healthy sleep, and heighten feelings of connectedness.Easily accessible and available to everyone, the practice of gratitude will benefit every area of your life and generate a positive ripple effect.This beautiful book, written by Dr Robert A Emmons, Professor of Psychology at UC Davis, California, discusses the benefits of gratitude and teaches easy techniques to foster gratitude every day.
The Mothman Prophecies: A True Story (Americana Ser.)
by John A. KeelThis true account of the aliens who invaded the town of Point Pleasant, West Virginia - first published in 1975 - has been made into a major motion picture starring Richard Gere, Laura Linney and Alan Bates. For thirteen months Point Pleasant was plagued by a dark terror that culminated in a major disaster. Unearthly noises and ghostly lights in the sky gave way to mutilated animals, winged monsters, weird flying machines and worst of all, the fearsomely demonic 'Bird' - the Mothman. The story reads like a novel - but every single word of it is true and fully documented by John A. Keel, who spent a year in Point Pleasant where he saw and experienced many of the stranger manifestations personally.
Living Well with Tinnitus: A self-help guide using cognitive behavioural therapy (Living Well #1)
by Hashir Aazh Brian C.J. Moore'With real life examples to guide the reader and proven cognitive behavioural techniques, this will help people to overcome the distress associated with tinnitus and live a meaningful life'Dr Rory Allott, Greater Manchester NHS Foundation TrustWorldwide, about one billion people experience tinnitus at some point in their life. It is a life-changing experience for many of them. Learning effective management strategies in a timely fashion is the key to dealing with this difficult condition.This book combines cutting-edge knowledge of auditory science and theoretical frameworks in modern psychology with insight and real-life, human examples from clinical practice. Packed with metaphors and practical tips, the authors aid understanding of complex concepts by introducing an accessible and entertaining cast of characters from history and fiction, from Beauty and the Beast to Moby Dick, from Dante to Muhammad Ali, and from Sigmund Freud to Rumi.By following the advice in this book, you will:· Gain a realistic picture of what the recovery from tinnitus-related distress looks like· Learn how to go beyond the difficulties and annoyance caused by tinnitus and pay attention to the meanings behind those experiences· Develop skills that are proven to help on your journey.Everything that you need to know about living well with tinnitus is presented in ten steps!Living Well self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.Series Editors: Professor Kate Harvey and Emeritus Professor Peter Cooper
Chinese Auricular Acupuncture
by Skya AbbateChinese Auricular Acupuncture provides students and practitioners with a clear, concise, and user-friendly manual on ear acupuncture. It reduces the need for memorization by presenting a method of ear acupuncture that is in keeping with the underpinnings of traditional Chinese medicine. The book can be independently studied and easily used to treat
The Great Jeff
by Tony Abbottp.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Times; color: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Times; color: #000000; min-height: 16.0px} Perfect for fans of Gary D. Schmidt comes the companion to the modern classic Firegirl from acclaimed writer Tony Abbott. Life hasn't been great for Jeff Hicks. After years at his beloved St. Catherine's, he's forced to spend eighth grade in the public middle school, which he hates. He's no longer speaking to his former best friend, Tom Bender, because of "that burned girl" Jessica Feeney. But worst of all, his family is changing, and it's not for the better. When his mom comes home announcing that she's lost her job, Jeff begins to worry about things far beyond his years: How will they pay the rent? Will his absentee dad step up and save the day? Is his mom drinking too much? And ultimately, where will they live? The Great Jeff is a powerful look at the life of a troubled boy who finds his life spiraling out of control.
Sleepless: Discovering the Power of the Night Self
by Annabel Abbs'Sleepless has changed how I feel about sleep . . . I was captivated' The Times, Book of the Week'This book will inspire you to get up, light a candle, and experience your own Night Self' Financial TimesTHE NIGHT SELF IS: CREATIVE. CURIOUS. VULNERABLE. ENCHANTED. COURAGEOUS.In the winter of 2020, Annabel Abbs experienced a series of bereavements. As she grieved, she kept busy by day, but at night sleep eluded her. And yet her sleeplessness led to a profound and unexpected discovery: her Night Self. As the night transformed into a place of creativity and liberation, Annabel found she wasn't alone. From the radical fifteenth-century philosopher Laura Cereta and subversive artist Louise Bourgeois, to Virginia Woolf and the activist Peace Pilgrim, women have long found sanctuary, inspiration and courage in darkness.Drawing on the latest science, which shows we are more imaginative, open-minded and reflective at night, Annabel set out to discover the potential of her Night Self. Sleepless follows her journey, from midnight hikes to starlit swims, from Singapore, the brightest city on Earth, to the darkest corner of the Arctic Circle, and finally to that most elusive of places - sleep.A moving, revelatory voyage into the dark, Sleepless invites us to feel less anxious about our sleep, and to embrace the possibilities of the night.
The PMA Method: Stronger, Leaner, Fitter in 14 days...
by Faisal Abdalla'If you think I'm motivated, you should check this guy out. He will get you up on a Monday morning' - Joe Wicks 'The more I started doing classes and also working out with my trainer, Faisal Abdalla, the better I felt about myself' - Ellie Goulding 'I've read my fair share of health and fitness books but this stands above the rest. Honest and applicable training and nutrition advice full of innovative workouts for all abilities and seriously delicious looking recipe ideas. Faisal's core value of positive mental attitude shines through in every page and is contagious. This will be the most valuable purchase you'll make to kickstart your fitness journey.' - Michael Jennings, Fitness Editor at Men's Health Magazine Faisal Abdalla, aka 'Mr PMA', is a Barry's Bootcamp and Nike master trainer, who has trained a long list of celebrities, including pop stars Ellie Goulding, Harry Styles, Ella Eyre, John Newman and Jorja Smith. He believes that there are three very simple rules to looking and feeling great: eating well, training hard and thinking positively.The PMA Method is about working hard to develop the positive mental attitude (PMA) that you need to achieve the body that you want. This book teaches you to understand how the smallest of steps can lead to huge changes and propel you on the journey to becoming a better version of yourself. Featuring interactive exercise routines you can do virtually alongside Faisal for that extra push, as well as tips on how to unlock your PMA and how to prepare healthy versions of your favourite food, this book has everything you need to motivate you to smash your goals.Learn how to fuel your fitness and maximise results with post-workout options attached to every recipe. If you're craving a takeaway, look for the #FaisalFakeaway tag which will teach you how to create healthy versions at home or, if you're after a vegetarian meal, check out the #MeatFreeMonday recipes scattered throughout the book.Wake up to a hearty breakfast of Turmeric and coconut scrambled eggs, followed by a post-workout lunch of Itsa pizza pitta and finish your day with a nutritious Thai style burgers with almond butter satay sauce.With a huge range of recipes and workouts that can be adapted to any ability, there is something for everyone.The Book- Eat, sleep, PMA, train, repeat.- 50 recipes- 12 workout programmes- Shazam option for workouts so you can virtually train alongside Faisal at home or in the gym- 14 day guide to reset your body and mind and get you on the path towards a stronger, happier, healthier you
The Cranks Bible: A Timeless Collection of Vegetarian Recipes
by Nadine AbensurA classic collection of healthy and delicious plant-based recipes from the Cranks kitchenSince opening their first restaurant in 1961, Cranks have been pioneers of vegetarian cuisine and champions of organic produce. Here, celebrated writer and chef Nadine Abensur presents over 200 classic meat-free recipes from the Cranks kitchen. From pumpkin and parsley risotto to aubergines with smoked ricotta, passion fruit ice-cream, walnut and raisin loaves and plum jam, every recipe is packed full of beautifully simple, natural ingredients that will nourish both body and soul. With advice on selecting the freshest seasonal produce, eating healthily and enjoying the experience of making mouth-watering food, THE CRANKS BIBLE is a celebration of vegetarian cooking and an essential resource for every home.
Agriculture for Improved Nutrition: Seizing the Momentum
by Noora-Lisa Aberman Mathew Abraham Akhter U. Ahmed Summer Allen Suresh Chandra Babu Ekin Birol Anne Bossuyt Howarth E. Bouis Kevin Chen Gerald F. Jr Olivier Ecker Dr Jessica Fanzo Aulo Gelli Julie Ghostlaw Stuart Gillespie Daniel O. Gilligan Lawrence Haddad Derek Headey Mar Maestre Hazel Malapit William Masters Ruthie Musker Nicholas Nisbett Rajul Pandya-Lorch Prabhu L Pingali Daniel J. Raiten Marie T. Ruel Amy Saltzman Zimeiyi Wang Sivan YosefAgriculture's vast potential to improve nutrition is just beginning to be tapped. New ideas, research, and initiatives developed over the past decade have created an opportunity for reimagining and redesigning agricultural and food systems for the benefit of nutrition. To support this transformation, this book reviews the latest findings, results from on-the-ground programs and interventions, and recent policy experiences from countries around the world that are bringing the agriculture and nutrition sectors closer together. Drawing on IFPRI's own work and that of the growing agriculture-nutrition community, this book strengthens the evidence base for, and expands our vision of, how agriculture can contribute to nutrition. Chapters cover an array of issues that link agriculture and nutrition, including food value chains, nutrition-sensitive programs and policies, government policies, and private sector investments. By highlighting both achievements and setbacks, Agriculture for Improved Nutrition seeks to inspire those who want to scale up successes that can transform food systems and improve the nutrition of billions of people. Key features: -Investigates the latest evidence on the relationship between agriculture and nutrition. -Includes insights from internationally renowned researchers. -Presents data from real-world settings that is highly relevant to the challenges faced by developing countries. This book is ideal for policy-makers, practitioners, and students working in agriculture, international development and nutrition.
Language Origin: A Multidisciplinary Approach (NATO Science Series D: #61)
by AbrahamJonker AlbertoNocentini BernardBichakjian BrunettoChiarelli JanWindLanguage Origin: A Multidisciplinary Approach presents a synthesis of viewpoints and data on linguistic, psychological, anatomical and behavioral studies on living species of Primates and provides a comparative framework for the evaluation of paleoanthropological studies. This double endeavor makes it possible to direct new research on the nature and evolution of human language and cognition. The book is directed to students of linguistics, biology, anthropoloy, anatomy, physiology, neurology, psychology, archeology, paleontology, and other related fields. A better understanding of speech pathology may stem from a better understanding of the relationship of human communication to the evolution of our species. The book is conceived as a timely contribution to such knowledge since it allows, for the first time, a systematic assessment of the origins of human language from a comprehensive array of scientific viewpoints.
Comprehensive Guide to Supportive and Palliative Care for Patients with Cancer
by Janet L. AbrahmLeading palliative care experts illustrate how you can improve both communication with cancer patients and their quality of life.For more than twenty years, this guide has been the go-to resource for busy practicing oncology and palliative care clinicians. This fourth edition, now titled Comprehensive Guide to Supportive and Palliative Care for Patients with Cancer, provides physicians, advanced practice clinicians, and patients and their families with detailed information and advice for alleviating the suffering of cancer patients and their loved ones. Drawing on the work of experts who have developed revolutionary approaches to symptom management and palliative care, as well as on lessons learned during her decades as a teacher and clinician, Dr. Janet L. Abrahm and her coauthors illustrate how to help patients and families understand their prognosis, communicate their care preferences, and minimize their distress.This edition reflects important updates in the field while addressing the informational needs of a broader market of health care providers, including social workers, psychologists, psychiatrists, bereavement counselors, and chaplains. This new edition features three new chapters—"Spiritual Care in Palliative Care," "Psychological Considerations," and "Bereavement"—as well as specific guidelines about • advance care planning at all phases of cancer• understanding complex family dynamics and communication challenges• partnering with interpreters in the care of patients and family members with limited English-language proficiency• special considerations to take into account for LGBTQ+ patients and their loved ones• caring for patients who have a serious mental illness along with a cancer diagnosis• nonpharmacologic management of pain and other symptoms associated with cancer or its treatmentThe book features self-reflective exercises that encourage readers to consider their own biases before having discussions with patients and family members, as well as numerous patient stories that illustrate the techniques and insights clinicians can use to provide holistic, multidimensional care for a diverse cancer patient population.
Comprehensive Guide to Supportive and Palliative Care for Patients with Cancer
by Janet L. Abrahm Bethany-Rose Daubman Molly CollinsLeading palliative care experts illustrate how you can improve both communication with cancer patients and their quality of life.For more than twenty years, this guide has been the go-to resource for busy practicing oncology and palliative care clinicians. This fourth edition, now titled Comprehensive Guide to Supportive and Palliative Care for Patients with Cancer, provides physicians, advanced practice clinicians, and patients and their families with detailed information and advice for alleviating the suffering of cancer patients and their loved ones. Drawing on the work of experts who have developed revolutionary approaches to symptom management and palliative care, as well as on lessons learned during her decades as a teacher and clinician, Dr. Janet L. Abrahm and her coauthors illustrate how to help patients and families understand their prognosis, communicate their care preferences, and minimize their distress.This edition reflects important updates in the field while addressing the informational needs of a broader market of health care providers, including social workers, psychologists, psychiatrists, bereavement counselors, and chaplains. This new edition features three new chapters—"Spiritual Care in Palliative Care," "Psychological Considerations," and "Bereavement"—as well as specific guidelines about • advance care planning at all phases of cancer• understanding complex family dynamics and communication challenges• partnering with interpreters in the care of patients and family members with limited English-language proficiency• special considerations to take into account for LGBTQ+ patients and their loved ones• caring for patients who have a serious mental illness along with a cancer diagnosis• nonpharmacologic management of pain and other symptoms associated with cancer or its treatmentThe book features self-reflective exercises that encourage readers to consider their own biases before having discussions with patients and family members, as well as numerous patient stories that illustrate the techniques and insights clinicians can use to provide holistic, multidimensional care for a diverse cancer patient population.
First-Trimester Ultrasound: A Comprehensive Guide
by Jacques S. Abramowicz Ryan E. LongmanThis second edition offers a unique and focused study of the use of ultrasound during the first trimester, a critical time in a fetus’ development. It includes basic examination guidelines as well as cutting-edge ultrasound modalities, including Doppler and three-dimensional ultrasound, for the period immediately preceding conception through early embryology. Fully updated, the text begins with a discussion of the safety and efficacy of diagnostic ultrasound and the use of this modality for the evaluation and treatment of infertility. Recognized experts in the field then explore conditions that may interfere with normal conception or development, including maternal diseases that would benefit from early scanning, elements of teratology, multiple gestations, ectopic pregnancy, gestational trophoblastic disease, fetal anomalies and invasive procedures in the first trimester. This edition includes seven new chapters focusing on the imaging of fetal development, including chapters on the first trimester fetal brain, genitourinary tract, and diagnosis of fetal genetic syndromes. Numerous illustrations, figures, and online videos serve as aides for understanding key concepts. First-Trimester Ultrasound, 2e is a valuable resource for many, in or after training, in obstetrics and gynecology, radiology, emergency medicine, family medicine and genetics.
Eight Dates: To keep your relationship happy, thriving and lasting
by Doug Abrams Dr John Gottman Dr Julie Gottman Rachel AbramsWhat really makes a relationship work? How can we stay interested in our partner for ever? How can we be happier in our marriage? Doctors John and Julie Gottman have spent over three decades studying the habits of 3000 couples. Within 10 minutes of meeting a couple, they can predict who will stay happily together or who will split up, with 94% accuracy. Based on their findings, they have now created an easy series of eight dates - spanning commitment; trust; conflict; intimacy; sex; fun; work; money; and family values - that will lead to a happier, lasting love life.Eight Dates draws on rigorous scientific and psychological research about how we fall in love using case studies of real-life couples whose relationships have improved after committing time to each other and following the dates. Full of innovative exercises and conversation starters to explore ways to deepen each aspect of the relationship, Eight Dates is an essential resource that makes a relationship fulfilling.
BodyWise: Discovering Your Body's Intelligence for Lifelong Health and Healing
by Dr Rachel AbramsAre you tired? Do you suffer from chronic pain-headaches, backaches, or pelvic discomfort? Do you experience depression or feel anxious? Do you have allergies, rashes or autoimmune issues? Have you lost your sex drive somewhere along the way? If you have one or more of these symptoms, you may be suffering from a condition that Rachel Carlton Abrams, M.D. calls Chronic Body Depletion. The condition can be related to weight gain, high blood pressure, exhaustion, and many other symptoms that leave the body run down. In BodyWise, Dr. Rachel shows us not only how to treat the symptoms that plague us, but offers strategies for optimum health and lifelong healing. Dr. Rachel presents an integrative approach that balances conventional medicine, wellness practices, and intuition to heal the body both physically and emotionally. Exploring the causes of today's most chronic health issues, BodyWise teaches women to understand the body's innate wisdom, and to use a customized 28-day plan to restore their five fundamentals of health: eating, sleeping, moving, loving, and finding purpose. Written with the wisdom of a top physician but the warmth and humor of a close friend, BodyWise is a compelling and life-changing work that delivers hope, knowledge, and advice on how to live a life that is healthy and truly fulfilling.
Urogenital Pain in Clinical Practice
by Paul Abrams Andrew P. Baranowski Magnus FallDeveloped by an authoritative and multidisciplinary team of contributors well-recognized for their dedication to the care of urogenital pain patients, this source addresses the latest clinical guidelines for the management of urogenital pain and covers the mechanisms and clinical treatment of pain syndromes of the urogenital area in both the male a
Keto Cookbook For Dummies
by Rami Abrams Vicky AbramsHands-on tips and easy recipes for keto-fueled health and energy! Millions of people have already benefited from the low-carb ketogenic diet. They’ve lost weight, increased their energy levels, got their Type 2 diabetes under control, and so much more. And if you’re looking for an easy and fun way to get started with keto, look no further than the Keto Cookbook For Dummies! In this book, you’ll find 150 delicious keto recipes, from cheesy egg casserole to a keto-inspired berry cobbler. You’ll also discover expert tips on meal planning and preventing common ailments with simple adjustments to your diet. You’ll even learn how to use your Instant Pot and air fryer to make full-flavor, low-carb keto dishes. The book also shows you how to: Swap in tasty keto alternatives for unhealthy ingredients Make keto snacks and appetizers that give you a huge, long-lasting energy boost when you need it most Prepare yummy keto sauces and staples you can make ahead of time and freeze for easy meal-prep during the weekFor everyone trying their best to get a handle on their health, weight, and nutrition, Keto Cookbook For Dummies is a must-have companion for busy families, professionals, and anyone else who just wants to live a healthier, more energetic life.
Keto Cookbook For Dummies
by Rami Abrams Vicky AbramsHands-on tips and easy recipes for keto-fueled health and energy! Millions of people have already benefited from the low-carb ketogenic diet. They’ve lost weight, increased their energy levels, got their Type 2 diabetes under control, and so much more. And if you’re looking for an easy and fun way to get started with keto, look no further than the Keto Cookbook For Dummies! In this book, you’ll find 150 delicious keto recipes, from cheesy egg casserole to a keto-inspired berry cobbler. You’ll also discover expert tips on meal planning and preventing common ailments with simple adjustments to your diet. You’ll even learn how to use your Instant Pot and air fryer to make full-flavor, low-carb keto dishes. The book also shows you how to: Swap in tasty keto alternatives for unhealthy ingredients Make keto snacks and appetizers that give you a huge, long-lasting energy boost when you need it most Prepare yummy keto sauces and staples you can make ahead of time and freeze for easy meal-prep during the weekFor everyone trying their best to get a handle on their health, weight, and nutrition, Keto Cookbook For Dummies is a must-have companion for busy families, professionals, and anyone else who just wants to live a healthier, more energetic life.