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Acquainted with the Night: Psychoanalysis and the Poetic Imagination (Tavistock Clinic Series)
by Hamish CanhamThis book explores some of the ways in which an understanding of poetry, and the poetic impulse, can be fruitfully informed by psychoanalytic ideas. It could be argued that there is a particular affinity between poetry and psychoanalysis, in that both pay close attention to the precise meanings of linguistic expression, and both, though in different ways, are centrally concerned with unconscious processes. The contributors to this volume, nearly all of them clinicians with a strong interest in literature, explore this connection in a variety of ways, focusing on the work of particular poets, from the prophet Ezekiel to Seamus Heaney.Part of the Tavistock Clinic Series.
Acquainted with the Night: Psychoanalysis and the Poetic Imagination (Tavistock Clinic Series)
by Hamish CanhamThis book explores some of the ways in which an understanding of poetry, and the poetic impulse, can be fruitfully informed by psychoanalytic ideas. It could be argued that there is a particular affinity between poetry and psychoanalysis, in that both pay close attention to the precise meanings of linguistic expression, and both, though in different ways, are centrally concerned with unconscious processes. The contributors to this volume, nearly all of them clinicians with a strong interest in literature, explore this connection in a variety of ways, focusing on the work of particular poets, from the prophet Ezekiel to Seamus Heaney.Part of the Tavistock Clinic Series.
Acquaintance and Date Rape: An Annotated Bibliography (Bibliographies and Indexes in Women's Studies)
by Jennifer Dziuba-Leatherman Jane Stapleton Denziel Sally K. Ward Carrie L. YodanisThis annotated bibliography reviews scholarly work on acquaintance and date rape published in recent years. Acquaintance rape research has grown significantly since the mid-1980s, and it is often argued that acquaintance rape is a common occurrence, especially on college campuses. It is also argued that this type of sexual assault is very different from stranger rape, principally because of the socially defined and accepted nature of the relationship between the victim and the perpetrator.Works specifically on acquaintance or date rape are included, as well as earlier works that led to the emergence of the separate conceptual category of acquaintance rape. Each work is summarized, and the annotation includes a statement of the purpose, the method, and the major findings of the work. Separate chapters are devoted to the incidence of acquaintance rape; its social correlates; and its causes, effects, treatment, and prevention.
The Acoustics of Crime: The New Science of Forensic Phonetics (Applied Psycholinguistics and Communication Disorders)
by Harry HollienThere are many reasons for writing a book; this one was conceived and devel oped mainly for two. First, a new area has emerged from within the forensic sciences-that of forensic phonetics. As with all new specialties, it is necessary to define it, identify its boundaries, justify its importance and compile a list of the elements it encompasses. This book attempts to outline these several rela tionships. Second, over the past decade I have become fascinated with forensics in general and the rapidly expanded subarea of forensic phonetics in particular. Admittedly, the latter field is one that is not as yet sufficiently appreciated-and much more needs to be known about its nature and extent. Yet, I have found it to be a most enjoyable area of study and my attempts to describe its domains were quite informative. It was especially interesting to struggle with the interfaces between forensic phonetics and related fields, and discover how they overlap. Only a few comments will be made about the book's contents here in the preface. For one thing, they are described in some detail in the first chapter.
Acoustical Signal Processing in the Central Auditory System
by Josef SykaThe symposium on Acoustical Signal Processing in the Central Auditory System which was held in Prague on September 4--7, 1996 was the third in a series organized in Prague, after the Neuronal Mechanisms of Hearing symposium in 1980 and Auditory Pathway - Structure and Function symposium in 1987. Approximately 100 scientists regis tered for the symposium and presented 82 separate papers and posters. The present vol ume contains 53 of these contributions, mostly presented at the symposium as invited review papers. Several essential changes occurred since the previous meeting in 1987. In auditory neuroscience, recently developed methods opened new horizons in the investigation of the structure and function of the central auditory pathway. Methods like c-fos tracing tech niques and monoclonal antibodies for neurotransmitters and their receptors, like the intro duction of electrophysiological recording from brain slices have made possible new insights into the function of individual neurons and their interconnections, particularly in the cochlear nuclei and in the superior olivary complex. Integrative approaches towards understanding the central auditory function started to dominate in the field. It is not easy at the present time to differentiate between purely morphological and neurochemical ap proaches; similarly electrophysiological approaches are accompanied inevitably by behav ioral and psychophysical studies. The understanding of human brain function advanced significantly during the last several years. mainly due to the contribution of magneto encephalography. positron emission tomography and functional nuclear magnetic reso nance imaging.
Acoustic Communication in Animals: From Insect Wingbeats to Human Music (Bioacoustics Series Vol.1)
by Yoshimasa SekiThis book is the first volume of the bioacoustics series published by the Society for Bioacoustics. This volume provides an overview of the advances and recent topics in acoustic communication in various animals. Most animals produce vibrations and sounds by moving their body parts, including vocal organs. These sounds can be research targets of bioacoustics studies. How animals use these sounds, especially in inter-individual relationships, is the focus of this volume, “Acoustic Communication in Animals”. The authors’ expertise varies from molecular biology, neurobiology to psychology, and human brain imaging. Their research subjects range from invertebrates to humans. Despite the variety of topics, chapters are developed under the consideration of ethology and evolution. Readers will recognize the profundity of the topics in each chapter. In addition, the view and understanding of natural sound sequences produced by animals can vary among different cultures. Research from Japan and regions that have been underrepresented in previous literature can offer new ideas and unique perspectives in the study of bioacoustics. Readers can grasp the progress of this research field in a broad range of species in one book. The book presents multi- and interdisciplinary topics and appeals to researchers and students in fields including psychology, physiology, zoology, ethology, and neurosciences.
Acknowledging, Supporting and Empowering Workplace Bullying Victims: A Proactive Approach for Human Resource Managers (SpringerBriefs in Psychology)
by Jillian Williamson YarbroughThis book identifies potential support for workplace victimization through an examination of employee’s needs and needs-based motivation theories. Based on contemporary research in victimology and long-standing needs-based theories, it outlines how workplace bullying victims’ needs can be identified and how victims of workplace harassment can be empowered through the development and attainment of their unmet needs.The volume will be of interest to practitioners at the intersection of organizational and forensic psychology practitioners examining lacking needs as motivators for workplace bullying or harassment.
The Ackerman Thrillers Boxset: 1-6 (The Ackerman Thrillers)
by Ethan Cross'Cross manages to pull a new variant out of the black hat in Francis Ackerman... a manipulative monster with a corrupt conscience' THE TIMES. 'A fast paced, all too real thriller with a villain right out of James Patterson and Criminal Minds' ANDREW GROSS. 'The surprises are fast and furious and will leave you breathless to read more' LISA GARDNER. Marcus Williams and Francis Ackerman Jr. are both killers. But while Williams is tortured by the deaths he has caused, Ackerman takes pleasure in his murders. Williams is a former New York City homicide detective. Ackerman is a serial killer. And both men are about to become unwilling pawns in a conspiracy that reaches to the highest levels of US government. They will be plunged deep into a hellish underworld of murderers and killers. They will find that there is more that connects them than divides them... and that their lives depend on it. Collected in a single volume for the first time, the first six novels in the gripping Ackerman thrillers, comprising: I AM THE NIGHTI AM FEARI AM PAINI AM WRATHI AM HATEI AM VENGEANCE
Achtsamkeitstraining im Sport: Das Übungsprogramm zur Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit
by Darko Jekauc Lea Mülberger Susanne WeylandDer Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine Form des Trainings der mentalen Stärke und Emotionsregulation. Prominente Beispiele sind Novak Djokovic im Tennis, Phil Jackson im Basketball oder Malaika Mihambo in der Leichtathletik. Seit einigen Jahren werden die Vorteile eines achtsamkeitsbasierten Trainings ebenfalls in der Wissenschaft diskutiert und erste Studien belegen die positiven Effekte aus der Praxis. Insgesamt kann die Schlussfolgerung gezogen werden, dass Achtsamkeitstraining ähnlich wie Krafttraining wirkt: Die Fähigkeiten, die Konzentration aufrechtzuerhalten und die eigenen Emotionen zu regulieren, lassen sich wie ein Muskel trainieren.Dieses Buch erläutert anhand anschaulicher Praxisbeispiele die Bedeutung von Emotionen im Sport, die Geschichte der Achtsamkeit im Sport und die Wirkmechanismen von Achtsamkeitstraining für Sporttreibende. Im Fokus steht ein wissenschaftlich evaluiertes Achtsamkeitsprogramm für Freizeit- und Leistungssportler, das allein oder in einer Gruppe durchgeführt werden kann. Die acht Einheiten des Programms beinhalten praktische Übungen und Informationen zu den Hintergründen und Wirkungen dieser. Werden Sie Ihr eigener Mentaltrainer, um Ihre sportliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie: Das integrative Praxishandbuch zu Achtsamkeit, Rational-Emotiver Verhaltenstherapie und Spiritualität
by Hans-Arved WillbergDie Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie (kurz: AKST) integriert Achtsamkeit, kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden und Spiritualität zu einem ganzheitlichen Konzept sowohl spirituell offener Psychotherapie als auch therapeutischer Seelsorge.Mit diesem Praxishandbuch erhalten Sie eine fundierte und zugleich praxisnahe Anleitung zu Grundlagen und Anwendung der AKST in Psychotherapie und Seelsorge. Die Integration der Achtsamkeit wird in Form eines salutogenetisch konzipierten Gruppentrainings dargestellt, welches ganz ohne implizite religiöse oder esoterische Inhalte auskommt. Erweitert um die auf Albert Ellis' Rational-Emotive Verhaltenstherapie zurückgehende ABCDE-Methodik sowie das spirituelle Element der umfassenden Zielsetzung, die Klientel den je eigenen Bedürfnissen entsprechend auf ihrem Weg von der Selbstentfremdung zur Selbstfindung zu unterstützen (was für den Einzelnen auch eine religiöse Bedeutung haben kann), bietet AKST ein ganzheitliches Konzept im Sinne von Spiritual Care.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Anwendungen in der psychotherapeutischen Praxis (Psychotherapie: Praxis)
by Hinrich Bents Miriam Gschwendt Johannes ManderDieses Buch gibt einen Überblick über Konzepte und Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Psychotherapie, stellt störungsspezifische Anwendungen in der Erwachsenenpsychotherapie und in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie vor und skizziert Entwicklungen in unterschiedlichen Settings (von Paartherapie bis Onlinetherapie). Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind Prinzipien mit einer weit zurückreichenden Geschichte. Diese Traditionen erleben im psychosozialen Bereich eine Renaissance – vielleicht als sinnstiftendes Gegengewicht zu den unüberschaubar gewordenen komplexen Anforderungen einer multipel vernetzten Welt. Auch in die moderne, wissenschaftlich fundierte Psychotherapie haben Achtsamkeitskonzepte als theoretische Grundlage wie auch in praktischen Anwendungen Eingang gefunden. Geschrieben für … Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten, Psychiater, Ärzte aller Fachrichtungen, psychosoziale Berufe in Kliniken, Beratungsstellen und anderen komplementären Einrichtungen, Psychotherapeuten in der Ausbildung. Die Herausgeber: Dr. Hinrich Bents – Psychologischer Psychotherapeut, Geschäftsführender Direktor des Zentrums für Psychologische Psychotherapie der Universität Heidelberg (ZPP Heidelberg). Dr. Miriam Gschwendt – Psychologische Psychotherapeutin, Praxengemeinschaft Psychotherapie im Mathematikon, Heidelberg. Priv.-Doz. Dr. Johannes Mander – Psychologischer Psychotherapeut, stellvertretende Studienleitung und Psychotherapieforschung am ZPP Heidelberg.
Achtsamkeit in digitalen Zeiten: Ein persönlicher Wegweiser für mehr Ruhe in der Beschleunigung
by Lilian N. GüntscheDieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden.Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören!Aus dem Inhalt• Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss).• Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen.• Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden.Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele).Über die AutorinLilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.
Achtsamkeit in Bildungsprozessen: Professionalisierung und Praxis
by Telse Iwers Carola RoloffZum Thema „Achtsamkeit in Bildungsprozessen“ werden in diesem Sammelband theoretische Aspekte zur grundlegenden Bedeutsamkeit von Achtsamkeit in der Pädagogik als auch konkrete Praxisbeispiele bis hin zu schulischen Curricula versammelt. Im Fokus stehen pädagogische Professionalisierungsprozesse und Konzeptionen zur Anwendung von Achtsamkeitsprogrammen in der Hochschulbildung und in schulischen Kontexten.Per App: einfach die SN More Media App kostenfrei herunterladen, ein Bild oder einen Link mit dem Play-Button scannen und sofort die Übungen auf Smartphone oder Tablet ausspielen.
Achtsamkeit im Sport: Theorie und Praxis zu achtsamkeitsbasierten Verfahren in Freizeit, Training, Wettkampf und Rehabilitation
by Petra Jansen Florian Seidl Stefanie RichterIn vielen Lebens- und Berufsbereichen spielt die Achtsamkeit eine große Rolle, wenn es um die Reduktion von Stress und die Fokussierung der Aufmerksamkeit geht. Auch im Sport gewinnt das Konzept der Achtsamkeit zur Leistungssteigerung zunehmend an Bedeutung. Gerade in Wettkampfsituationen gilt es, den Kopf frei zu bekommen, wobei Achtsamkeit helfen kann.Dieses Fachbuch stellt zum einen die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit, des Sports und der Leistung dar. Es macht darüber hinaus auf die Vielfältigkeit des Sportbegriffs und auf die bereits bestehenden achtsamkeitsbasierten Sportprogramme aufmerksam. Der anschließende Praxisteil greift die unterschiedlichen Facetten des Sportbegriffs auf und bietet somit auf den Kontext des Sports bezogene praktische Achtsamkeitsübungen, die in Training, Wettkampf, Rehabilitation und im Freizeitsport eingesetzt werden können.
Achtsamkeit des Psychotherapeuten
by Ludwig Grepmair Marius NickelAchtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeitslenkung. Achtsamskeitsbasierte Interventionen fanden bereits Eingang in die psychotherapeutische Praxis. Erstmals zeigt dieses Buch die Auswirkungen der Achtsamkeit auf Psychotherapeuten. Es bietet Basisinformationen zu Achtsamkeit und ZEN sowie zur psychotherapeutischen Arbeit – wie sie Klient und Therapeut erleben. Psychotherapeuten, die bei Zen-Meistern lernten, berichteten von deutlichen Verbesserungen bei ihren Klienten. Die Autoren erläutern die Studienergebnisse im Zusammenhang und setzen sich kritisch mit der aktuellen wissenschaftlichen Psychotherapie auseinander.
Achtsames Prozessmanagement: Work-Life-Balance und Burnout-Prävention für Unternehmen und Mitarbeitende
by Ronald Schnetzer70 Prozent der Projekte in Unternehmen scheitern. 85 Prozent der Mitarbeitenden sind nicht engagiert. Nur 7 Prozent der Betriebe haben bereits ein Prozessmanagement, und 50 Prozent der Manager sind Burnout-gefährdet. Immer mehr Menschen verbringen die besten Jahre ihres Lebens mit einem Job, den sie nicht mögen, um immer mehr Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um einen Lebensstil zu führen, den sie nicht genießen. Ronald Schnetzer zeigt anhand spannender Fakten, einleuchtender Beispiele und nachvollziehbaren Techniken, wie es anders gehen kann. Sein Buch basiert auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus über 20 Jahren Beratung, Coaching und Trainings für Prozessmanagement. Es beleuchtet das Thema unter einem neuen Blickwinkel und zeigt, wie Prozessmanagement, Selbsterkenntnis und Work-Life-Balance zusammenhängen. Anhand von Methoden, Techniken und Beispielen wird gezeigt, wie Achtsames Prozessmanagement in Unternehmen umgesetzt wird, um mit leistungsfähigeren und zufriedeneren Managern und Mitarbeitenden nachhaltigen Erfolg zu haben.
Achtsame Unternehmensführung: Plädoyer für ein sofortiges Umdenken im Management (essentials)
by Ronald SchnetzerKeine andere Betätigung bietet so viele Chancen, unseren Mitmenschen zu Lernprozessen und innerem Wachstum zu verhelfen, wie eine ganzheitlich verstandene Achtsame Unternehmensführung. Ronald Schnetzer gibt kompakt und verständlich Erfahrungen und Erkenntnisse aus über 20 Jahren Beratung, Coaching und Training im Bereich Prozessmanagement weiter. Er zeigt, wie Unternehmensführung, Prozessmanagement, Selbsterkenntnis, Burnout-Prävention und Work-Life-Balance zusammenhängen. Anhand von nachvollziehbaren Schritten und Beispielen wird gezeigt, wie Achtsame Unternehmensführung insbesondere mittels Achtsamen Prozessmanagements in Unternehmen umgesetzt wird, um mit leistungsfähigeren und zufriedeneren Führungskräften und Mitarbeitenden nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Achtsame Selbsterkenntnis: Work-Life-Balance kompakt und verständlich (essentials)
by Ronald SchnetzerImmer mehr Menschen verbringen die besten Jahre ihres Lebens mit einem Job, den sie nicht mögen, um immer mehr Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um einen Lebensstil zu führen, den sie nicht genießen. Tatsachen, die bei manchen Zeitgenossen stilles Kopfnicken auslösen. Doch anstatt zu handeln, geht man zur Tagesordnung über und verschreibt sich dem Prinzip Hoffnung: „Irgendwann wird’s schon besser.“ Doch weit gefehlt! Ronald Schnetzer beleuchtet das Thema aus einem neuen Blickwinkel. Er zeigt, wie Selbsterkenntnis mit Work-Life-Balance zusammenhängt und sich privat und geschäftlich positiv auswirkt. Anhand von prägnanten Beispielen und eindrücklichen Erlebnisberichten zeigt er, wie man Achtsame Selbsterkenntnis umsetzt, um damit glücksfähiger zu werden.
The Achilles of Rationalist Psychology (Studies in the History of Philosophy of Mind #7)
by Thomas M. Lennon Robert J. StaintonIn his Second Paralogism of the Critique of Pure Reason, Kant described what he called the "Achilles of all dialectical inferences in the pure doctrine of the soul". This argument, which he took to be powerful yet fatally flawed, purports to establish the simplicity of the human mind, or soul, on the basis of the unity of consciousness. It is the aim of this volume to treat the major figures who have advanced the Achilles argument, or who have held views bearing on it.
Achieving Teaching Quality in Sub-Saharan Africa: Empirical Results from Cascade Training
by Sarah LangeSarah Lange examines the effectiveness of cascade training, which constitutes a cost-effective training model in teacher training. In development cooperation countries, teaching quality is expected to improve with teacher professional development; for this purpose, she explores the effectiveness of training multipliers in schools in Cameroon. This research question is analysed with a design, which encompasses a questionnaire survey provided to teachers, students and principals as well as a teacher video survey and a student achievement test. The empirical results show the effects of cascade training on the learner-oriented teaching practice, if the trained teachers are supported in their role as change agents. Among the conditions for the conceptual quality and the implementation of cascade training, the continuity of school-based professional development is particularly emphasized in light of the results.
Achieving Sustainable Workplace Wellbeing (Aligning Perspectives on Health, Safety and Well-Being)
by Kevin Daniels Olga Tregaskis Rachel Nayani David WatsonIn this groundbreaking interdisciplinary work, the authors focus on organizational analysis to understand workplace wellbeing, deviating from previous research that mostly looks at the individual worker or intervention. In addressing the question of why workplace health and wellbeing practices initiatives fall short of delivering sustained improvements in worker wellbeing, this book moves beyond localized explanations of the failure of specific interventions. Instead, it creates theoretical frameworks that explain how wellbeing at work can be improved and sustained. The authors use evidence from systematic and comprehensive surveys of the literature as well as new empirical research, and present an explanatory framework of the processes through which organizations change to implement and accommodate workplace health and wellbeing practices. Learning, adaptation and continuation explain successful implementation of workplace health and wellbeing practices, while Gestalting, fracturing and grafting explain how organizations resolve or negotiate conflict between health and wellbeing practices and existing organizational procedures, systems and practices. In addition, the authors reflect on the implications for research of reframing the unit of analysis as the organization and how studies on workplace wellbeing practices can provide a conceptual platform for thinking about the way organizations can create social value in a broader sense. This book, authored by experts in their field, is a great resource for academics and professionals of organizational studies and of worker wellbeing across the social sciences, behavioural sciences, business and management courses, wellbeing research, and labour studies.
Achieving Quality of Life at Work: Transforming Spaces to Improve Well-Being
by Suhana Mohezar Noor Ismawati Jaafar Waqar AkbarThis book provides an understanding and imaging of how a stress-free workplace might be designed and implemented in the context of the ‘new normal.’ Statistics show that more and more people are experiencing an increase in work-related stress, and its impact on individual psychology and well-being as well as organizational performance can be devastating. Globally, the most recent data on work-related illnesses account for 2.4 million deaths. Against this backdrop, and taking stock of how the pandemic is affecting the workplace and employee well-being, this book proposes transformations in work spaces, from implementing effective “greening” features, to more efficient technology-supported spaces. It establishes links between workplace design and creativity, happiness and productivity, confronting related issues such as generation gaps, digital interruptions, collaborative work environments and sustainability, and their respective connections with workspace environment and well-being. The book situates this discussion within a broader discussion on work and quality of life. Furthermore, the book demonstrates how several sustainable development goals might be achieved through transformed work spaces. Through an intersection between organizational psychology, well-being and quality of life studies, sociology, human resources, and ergonomics, this book is a timely examination of work-related stress in relation to work spaces that require rethinking and transformation in the throes, and wake, of the pandemic.
Achieving Peak Performance in Music: Psychological Strategies for Optimal Flow
by Sarah SinnamonAchieving Peak Performance in Music: Psychological Strategies for Optimal Flow is a unique and comprehensive exploration of flow in music performance. It describes the optimal performance experiences of great musicians and outlines ten psychological steps that can be implemented to facilitate and enhance optimal experience. Achieving Peak Performance in Music reveals strategies used by experts to prepare themselves emotionally, cognitively, and physically for performance. Combining this information with research carried out amongst professional performers and knowledge gained from decades of study and research by psychologists on how to achieve a positive experience, the book guides readers on a pathway towards optimal performance. Using everyday language, it presents invaluable practical guidance and a toolbox of strategies to help with all aspects of performance, including memorisation, visualisation, focus, performance anxiety, thought management, motivation, and pre-performance routines. Based on psychological research, the book shares practical knowledge invaluable to music students, parents, and amateur and professional musicians. The strategies on performance provided are applicable to every type of performance, from a student exam to a gig or a concert, making Achieving Peak Performance in Music a significant resource for anyone looking to achieve peak performance.
Achieving Peak Performance in Music: Psychological Strategies for Optimal Flow
by Sarah SinnamonAchieving Peak Performance in Music: Psychological Strategies for Optimal Flow is a unique and comprehensive exploration of flow in music performance. It describes the optimal performance experiences of great musicians and outlines ten psychological steps that can be implemented to facilitate and enhance optimal experience. Achieving Peak Performance in Music reveals strategies used by experts to prepare themselves emotionally, cognitively, and physically for performance. Combining this information with research carried out amongst professional performers and knowledge gained from decades of study and research by psychologists on how to achieve a positive experience, the book guides readers on a pathway towards optimal performance. Using everyday language, it presents invaluable practical guidance and a toolbox of strategies to help with all aspects of performance, including memorisation, visualisation, focus, performance anxiety, thought management, motivation, and pre-performance routines. Based on psychological research, the book shares practical knowledge invaluable to music students, parents, and amateur and professional musicians. The strategies on performance provided are applicable to every type of performance, from a student exam to a gig or a concert, making Achieving Peak Performance in Music a significant resource for anyone looking to achieve peak performance.
Achieving Excellence in Your Coaching Practice: How to Run a Highly Successful Coaching Business (Essential Coaching Skills and Knowledge)
by Gladeana McMahon Stephen Palmer Christine WildingWhat are the essential skills needed to set up and run a successful coaching practice? Coaching is the new growth industry in the UK and coaching as a profession is increasingly becoming an attractive option for motivated professionals. Achieving Excellence in Your Coaching Practice provides a practical and accessible guide to the business skills needed to succeed as a self-employed coach. It focuses on every aspect of setting up and developing a professional and successful coaching practice, including discussion of how to market your business, manage your resources, assess risk, and promote a professional image. Assuming no prior knowledge or experience of running a business, this book provides an invaluable guide to the major financial, legal and practical issues involved in setting up a coaching practice. It will be welcomed by all coaches, whatever their level of experience.