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Your Tarot Predictions for 2015
by Karmel NairTarot Predictions for 2015: this book is your access to the future! Know about yourself and your future! Use Tarot Cards to get month-by-month predictions for every Zodiac sign.
The Ultimate Brain Trainer
by Abhinav VermaThe brain is the most complex machine in the universe. . . Here’s one way of keeping it running well. Everyone knows that the brain stays fit and sharp if you exercise it. Based on the concept of Multiple Intelligences – a holistic approach to the different kinds of intelligences you possess – the intriguing puzzles and games in The Ultimate Brain Trainer help to keep your brain agile and versatile. Covering several brain-fitness aspects, including Logical–Mathematical Ability, Lateral Thinking, Spatial Intelligence, Observation Skills, Memory, and Linguistic Intelligence, the fun-filled exercises in this book have been meticuously curated by Abhinav Verma, a ThinkBuzan Licensed Instructor and a founder-member of Rack the Brain, a brain-enrichment organization. A special section introduces you to Mind Maps, an inventive method that can transform how you learn and record information! For anyone wanting to score smarter and better in their studies, work or life, The Ultimate Brain Trainer is the perfect mental skills workout. ‘This book will keep you engaged and thinking for hours. It also provides a succinct overview of IQ, Multiple Intelligences, and Mind Mapping’ Toni Krasnic, author of How to Study with Mind Maps ‘There are different kinds of intelligence and giftedness is a many-dimensional quality. This book is a very useful source of information on this critical topic’ kishore asthana, president, mensa india delhi, mensa proctor & president, underprivileged gifted child program, project dhruv ‘A real brain challenger catering to all types of intelligences’ Sapna Dimri, The Shriram School – Aravali, Gurgaon
Finding Peace: An Oriental Quest
by Koushiki ChoudhuryThis book explores the joyous, hope-filled and life-changing philosophies of Nichiren Buddhism and Rabindranath Tagore the practice of which empower us, transforming our sufferings, bringing forth our limitless potential and giving us the courage and confidence to overcome any adversity, and fulfill our dreams. In essence, the philosophies of Nichiren and Tagore enable us to find peace and happiness.
Be Your Own Leadership Coach: Self-coaching strategies to lead your way
by Karen SteinLeadership is challenging. There are many complex problems to work through, decisions to be made and priorities to juggle. And, by the time you are in a leadership role, there seems to be an expectation that you should know exactly what to do and how to do it.This is where having an experienced leadership coach comes in – someone who can help and support you through the many challenges of leadership. But what happens when you can’t access a coach? Who do you turn to?Be Your Own Leadership Coach brings that coach to you. Within these pages you’ll learn powerful self-coaching strategies to support you in leading yourself and others. Learn how to: * build your self-awareness and lead as you * design your goals and support your motivation * manage your time and energy * consciously communicate and build your listening skills * lead with kindness and empower others * shape your leadership impact to be positive, motivating and long lasting.Built on evidence-based positive psychology, lived leadership experience and over 2000 hours of one-on-one coaching, Be Your Own Leadership Coach is a one-stop shop for leaders to drive their own professional development and lead as their best selves – anytime, anywhere.
The Business of Life: Answers to 101 Tough Questions
by Vaibhav MalooWhat is an entrepreneur’s most useful skill? Some would say it’s communication, others creativity or management. But the greatest skill a leader possesses is curiosity – a strong desire to learn and know.Business leader and changemaker Vaibhav Maloo goes a step ahead to combine his innate curiosity and knowledge with his eagerness to share lessons drawn from his vast, varied personal and professional experiences. Arranged in 101 crisp Q&As, these lessons cover a wide range of topics, from world politics, social empowerment, business ethics to a deep dive into culture and religion. Throughout, Vaibhav raises several crucial, universal questions: what are the biggest challenges facing mankind, how to filter noise from facts, how does one build their brand’s ethos, and much more. Always thought-provoking, his answers inspire the reader to take positive action, whether in business or in life.The Business of Life is an engaging and accessible collection of stimulating thoughts, perfect for anyone who has ever wanted to pick a maverick business leader’s brain.
Cautionary Tales for Children: Designed For The Admonition Of Children Between The Ages Of Eight And Fourteen Years (classic Reprint) (Classics To Go)
by Hilaire BellocFor readers of any age, a witty and strikingly irreverent collection of moral guidance Most notable among prolific English satirist Hilaire Belloc's writings are the sharp and clever admonishments he composed for children. Collected here and illustrated to wonderful haunting effect by Edward Gorey, these short, funny pieces offer moral instruction for all types of mischief makers—from a certain young Jim, "who ran away from his nurse and was eaten by a lion," to the tale of Matilda, "who told lies and was burned to death”—and add up to a delightful read for any fan of Roald Dahl or Shel Silverstein. (Goodreads)
Help Your Child Learn to Read: Jubiläumsedition Zum 102. Todesjahr Von Karl May (Correct Times)
by Sofia Mattews"Why?"?This is the question we parents are always trying to answer. It's good that children ask questions: that's the best way to learn. All children have two wonderful resources for learning--imagination and curiosity. As a parent, you can awaken your children to the joy of learning by encouraging their imagination and curiosity.?Helping Your Child Learn to Read is one in a series of books on different education topics intended to help you make the most of your child's natural curiosity. Teaching and learning are not mysteries that can only happen in school. They also happen when parents and children do simple things together.?For instance, you and your child can: sort the socks on laundry day-sorting is a major function in math and science; cook a meal together-cooking involves not only math and science but good health as well; tell and read each other stories--storytelling is the basis for reading and writing (and a story about the past is also history); or play a game of hopscotch together playing physical games will help your child learn to count and start on a road to lifelong fitness.?By doing things together, you will show that learning is fun and important. You will be encouraging your child to study, learn, and stay in school. Enjoy your ebook "Help Your Child Learn To Read"!
Yes, You Can! The Healthy Way To Loose Weight: Jubiläumsedition Zum 102. Todesjahr Von Karl May (Correct Times)
by Rae SalvettiIf you struggle with weight gain it's a good bet that you have tried at least one of the "fad" diets that crop up on a regular basis. The truth is that some of these diets may grant you temporary weight loss. In the usual case, however, the weight returns as soon as you stray from the diet. The bottom line is that you gain weight because you consume more calories than your body is able to use and no diet is a substitute for good eating habits. Your body requires a certain number of calories in order to function properly. If you truly wish to lose weight, you must burn off more calories than your body requires.?In this guide you will learn ways to reduce the number of calories you ingest as well as tips and techniques to help you burn off unnecessary calories. Enjoy your ebook "YES YOU CAN! THE HEALTHY WAY TO LOOSE WEIGHT."
Beautiful Butterflies: Jubiläumsedition Zum 102. Todesjahr Von Karl May (Correct Times)
by Tyrone RemsenThere are many, many people who love to watch butterflies as they flit through the air slowly and gracefully. If you never have, you certainly should! Butterflies provide beauty in an often ugly world. They give us insight into the world of nature and how wonderful and complex it is. But the butterfly is much more than that. Humans need butterflies. Often unnoticed, they play an important role in maintaining the balance of nature and health of the living world. Butterflies pollinate wild plants and our crops, ensuring the production of seeds and fruits required for the continued survival of plants and animals, including humans. Enjoy your ebook "BEAUTIFUL BUTTERFLIES (IN YOUR GARDEN)!"
A Fairy Tale Wedding: Jubiläumsedition Zum 102. Todesjahr Von Karl May (Correct Times)
by Peggy D. MercerHe's popped the question. The ring is on your finger. Now comes the stressful part. You want to throw the wedding of your dreams, but you?re not Donald Trump's kid. What do you do? Statistics say the average wedding costs $20,000. Most young girls dream of the fairy tale wedding: long white gown, 8 bridesmaids, a sit-down dinner, the band everyone dances to. Many brides have been dreaming about their wedding day since childhood. These dreams come with an expensive price tag and the realisation of their fairytale day may be distant. Although weddings are very costly today, your dream day can happen. I am going to share some tips to cut corners and save money without making huge sacrifices. By taking the time to plan and investigate, you will be amazed at the amount of money that you save. Would you arrive at an interview for your dream job without prior preparation? No, you would not and that is why preparation and research will make your wedding a success without re-mortgaging the house! It's only natural to want the Cinderella fantasy wedding, complete with ice sculptures, a heavenly cake, and thousands of guests who've flown in from around the world to enjoy the accompanying dinner. It's only human to cry at the bill that this dream can rack up. Costs can add up quickly. Factor in the meal, the liquor, the music, the dress, the flowers, the photographer, the decorations and the dream wedding can seem way out of your league. But it doesn't have to be. How can the average person have a beautiful wedding with all the bells and whistles on a working person's salary? Perhaps the three letters/words that say it best are DIY (do it yourself!) Spending your life savings on your big day is crazy. You can have elegant, beautiful weddings without breaking the bank. Having a cheap wedding doesn't mean giving up style or sentimentality. It means using your imagination, using your own hands or the help of friends and family. Ask anyone you know to help out. Almost everyone will be happy to oblige. They'll be part of your special day which makes them special as well! This book will give you the best tips and tricks from the experts to cut costs without cutting class and sophistication. No one will know that your budget equals the grocery bill of a family of four. They'll be oblivious as they toast the new couple and enjoy a party to put all other party's to shame! We'll explore ways to save on all aspects of your wedding. Don't think you have to give up anything because it can all be covered. All it takes is the cooperation of your family and friends coupled with a little positive self-talk and perseverance. I have been married twice (don't worry, I got it right the second time!) For both of my weddings, I had amazing ceremonies and receptions for around $2,000. They were the talk of the town both now and then. Throughout this book, I will tell you what we did to save money and still have an amazing wedding / reception. Hopefully, you can gain some insight into a dream event for not a lot of money just like we had! Enjoy your ebook"A FAIRY TALE WEDDING (ON A SHOESTRING BUDGET)!"
Be Creative With Woodworking: Woodworking Is Fun And Saves You Money What You Need In Your Toolbox Picking Your Wood Common Mistakes Including Easy Woodworking Projects (Correct Times #14)
by Amanda ClaytonWoodworking can be a fun and satisfying hobby. In a world filled with mass-produced, poorly crafted pieces of furniture, it can be a thrill to produce a piece made with your own two hands. Take a few pieces of wood, some tools, and your imagination, and you can make beautiful pieces of furniture. The possibilities with carpentry are endless. Even the most inexperienced person can learn woodworking and turn out gorgeous pieces that can become heirlooms. Woodworking as a hobby is growing in popularity especially among the female population. More and more women are taking a new interest in jig saws and power drills as they turn out accessories and furniture for their homes. The term "woodworking" literally refers to the process of building, making or carving something using wood. Kind of obvious, isn't it? But there are all types of pieces that can be made using wood not just furniture! You can make toys, toy boxes, or carved figurines. It can truly become an art form. So where and how does an aspiring woodworker begin? Many people benefit greatly from taking a class at the local college or community center. Others prefer to read a book or magazine. Still others prefer to just jump right in. There's no one right way to start. It depends on how much experience you have with using the tools essential to woodworking. Woodworking is not nearly as daunting as it may seem. It is not necessary to spend a fortune on tools and supplies. Many projects can be done with a minimum investment and your imagination! Woodworking is a huge hobby, with the number of active participants estimated by some within the industry at between seven and eleven million strong. Each brings their own set of capabilities and interests that often make specific techniques more applicable in their situation. As long as the techniques chosen are safe, and produce the desired results, they are right for them. This book is intended to introduce you to basic woodworking terms, getting started with a stocked shop, carving out your workspace, and introducing you to some basic woodworking projects. We will concentrate mainly in here on building pieces of furniture. Once you get the hang of this, you can get more in-depth with carving, etc. as you learn to better use your tools. This is not a comprehensive, definitive guide, but a good way to get started crafting your own projects and learning the satisfaction of making your own furniture, toys, and much more! We've included a section on shop safety, and some easy projects we found to get you started! So let's start with your ebook "BE CREATIVE WITH WOODWORKING!"
Welcome The Little One: Jubiläumsedition Zum 102. Todesjahr Von Karl May (Correct Times)
by Elsie GuyThe pending arrival of a baby is a wonderful time! It doesn't matter what the circumstances, when a new baby comes into the world, it is a true miracle. As is expected, much of the focus in the delivery room is on the woman. After all, she is the one who is enduring the pain of childbirth. What many people don?t consider is that the men in the delivery room have their own issues as well. Years ago, men weren't allowed in the delivery room. Guys were relegated to the waiting room, left to pace a hole in the floor as they waited for their offspring to be born. Today, however, there has been an enormous shift in tradition, with 90 per cent of dads now taking a hands-on approach in the birthing process. The journey begins not only with conception but with choosing the nursery furniture, picking out names, and taking Lamaze classes. Even with the best of training, guys may still feel out of place when attending the birth of a child. With the advent of birthing rooms taking the place of the sterile operating room, grandparents, uncles, friends, and even siblings are invited into the birth experience. Obviously you cannot know exactly what it feels like to carry and birth a newborn; however, you can learn as much as possible about all the stages of pregnancy, labor, delivery, and newborn bonding. Perhaps once you understand the prenatal class basics you might start having doubts about how you will be able to handle it all. Try to set those uncomfortable thoughts aside. Studies show that men are more likely to get and stay involved in the care and nurturing of their children if they are present at the births. So what's a guy to do? If you're the father to be, you have probably heard the horror stories. You're called every name in the book. You're blamed for everything from inflation to the price of gas to getting your gal in the situation she's in. It's normal. It's probably going to happen. But how do you deal with it? That's hard to say. But the birthing experience is still something every guy can ? well, not exactly enjoy, but, at the very least, participate in. It all begins with the onset of labor. The pains begin. She screams with each contraction. What do you do? At this point, running to the store for a late night craving is out of the question. Right now, you're expected to be the supportive one. But you?re confused and aren?t sure exactly what to do. It can be difficult watching someone you love in pain and childbirth IS PAINFUL! It's like a pain you, as a man, can never know. Research shows that when a woman has a supportive birth partner, this reduces her need for pain-killing drugs and increases her satisfaction with the birth experience. This also can reduce her stresses and worries about being a mother and make her more confident after the baby is born. Having a familiar face can be very reassuring. There are many things you can do to help the momma to be along the way to becoming a full-fledged mother. You may be confused, especially when things start getting a little frantic and they will! With the help of this book, you'll be much more prepared for the birthing experience. In these pages, you?ll be better prepared to help with back labor, understanding what happens in the birthing room, easing the pain of mom, and dealing with your own feelings of helplessness. It can be a daunting and scary experience, but you CAN get through it just like SHE can! Enjoy your ebok "Welcome the little one (for men)"!
Covid Vaccines from a Spiritual Perspective: Consequences for the Soul and Spirit and for Life after Death
by Thomas MayerVaccination is a topic that has long divided opinion. Today, in view of Covid-19, that debate has become ever more polarized.Illustrated throughout with full-colour images, Covid Vaccines from a Spiritual Perspective deals with scientific facts, but also with research that requires spiritual-scientific methods. Led by main author and activist Thomas Mayer, the volume features reports, experiences and commentary from more than fifty contributors with clairvoyant and psychic abilities. From their observations, it is argued that Covid vaccines are not ‘harmless jabs’, but potentially violent interventions in the subtle structures of the human body, soul and spirit. The vaccines even have implications for an individual’s life beyond death. Instead of the soul evolving in the afterlife, it could remain bound to the earth, suffering deeply.Although this book’s conclusions may appear alarming, it is not the author’s intention to create fear. He seeks only to provide useful information and enlightenment, demonstrating how vaccinated and unvaccinated people can deal with this subject consciously, courageously and with hope for the future.
Manga for Success: Persönliches Wachstum und bessere Beziehungen
by Toshinori IwaiDie neue Manga-Serie bei Wiley: Persönliches Wachstum und bessere Beziehungen: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihren persönlichen Erfolg steigern und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen stärken. Die Geschichte handelt von Yukari, eine 28-jährige Bereichsleiterin einer Backwarenkette. Sie ist frustriert, dass die Filialleiter in ihrem Bereich ihre Anweisungen nicht befolgen. In ihren Gesprächen mit den Filialleitern bringt sie ihre Besorgnis zum Ausdruck, stößt aber auf Widerstand, was zu einem Rückgang der Verkaufszahlen in den Filialen führt. Zufällig trifft sie auf den Geist des Psychologen Alfred Adler, der ihr verschiedene Ratschläge und Strategien gibt. Auf der Grundlage der Individualpsychologie nach Adler verändert sie ihre Sicht der Dinge und nach und nach die Art und Weise, wie sie mit ihren Managern und ihrem Vorgesetzten umgeht. Infolgedessen verbessert sich ihre Kommunikation mit ihren Managern und es entsteht ein Vertrauensverhältnis - und Yukaris Karriere beginnt sich endlich reibungslos zu entwickeln. Konzepte und Theorien in diesem Manga: - Eine Einführung in die kraftvollen Prinzipien der Psychologie nach Adler für persönlichen Erfolg sowie Erfolg in Beziehungen und im Alltag. - Sie erhalten die Energie, Schwierigkeiten zu überwinden, hören auf, falsche Annahmen über Menschen zu treffen, und lernen, echte Empathie zu zeigen. - Einfaches Verständnis der wirkungsvollen Prinzipien für den Beziehungserfolg, im Manga-Stil
Manga for Success: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken
by Koji KuzeDie neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er erzählt die Geschichte von Reina, die vor Kurzem eine neue Stelle in einer Werbeagentur angetreten hat. Überfordert und gestresst von der neuen Arbeitsbelastung und der Kritik ihres Chefs, beginnt ihre psychische Gesundheit zu leiden. Eines Tages trifft Reina auf Tsuyoshi, einen alten Studienfreund. Fasziniert von Tsuyoshis starkem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, bittet Reina ihn um Rat. Um Reina dabei zu helfen, aus ihrer negativen Denkweise auszubrechen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, gibt Tsuyoshi ihr Tipps zur Resilienz. Als sie seinen Rat befolgt, geht Reina die Ursachen ihrer gewohnheitsmäßigen Negativität an, beginnt, ihre Emotionen positiv zu kontrollieren, verbessert ihre Beziehungen zu anderen Menschen - kurzum: wird die beste Version ihrer selbst. - Verstehen Sie die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz, einschließlich der Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura, und lernen Sie, wie Sie diese leicht in Ihrem Leben anwenden können. - Lernen Sie, wie Sie sich vor emotionalen Vampiren in Acht nehmen und negative Emotionen kontrollieren können. - Erwerben Sie Fähigkeiten, um Negativität und Enttäuschungen zu überwinden und gleichzeitig einen starken Geist und ein starkes Herz aufzubauen. Entdecken Sie, warum Manga für Geschäftsleute in Japan, China, Korea und anderswo so beliebt sind. "Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken" macht Spaß beim Lesen - und könnte Ihr Leben verändern!
Resilienz für Dummies (Für Dummies)
by Eva KalbheimResilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.
Gewaltfreie Kommunikation für Dummies (Für Dummies)
by Al WeckertMöchten auch Sie einfühlsamer kommunizieren? Al Weckert erläutert Ihnen die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg: urteilsfreie Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse, Bitten, die eine wertschätzende Kommunikation mit dem Gegenüber ermöglichen. Sie erfahren anhand vieler Beispiele und Übungen, wie die Gewaltfreie Kommunikation im Beruf, in der Partnerschaft und der Erziehung Konflikte entschärft und hilft, Lösungen zu finden, in denen die Belange aller Beteiligten berücksichtigt werden. Außerdem gibt er denen, die Gewaltfreie Kommunikation weitergeben wollen, zahlreiche Hinweise zur Aus- und Weiterbildung.
Selbstvertrauen stärken für Dummies (Für Dummies)
by Kate Burton Brinley N. PlattsEin bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte den meisten von uns nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, wie Sie am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder in einer Runde mit fremden Menschen Ihren Stärken vertrauen können. Sie erfahren, was Selbstbewusstsein ausmacht, und wie Sie es entwickeln können, wie Sie mit Erwartungen anderer umgehen und wie Sie Ihren eigenen Standpunkt freundlich und gelassen vertreten. Übungen und Checklisten helfen Ihnen, sich Ihrer Stärken bewusst zu werden und Ihre Zweifel zu überwinden.
Die 7 Hürden des Erfolgs: Ihr Weg zu mehr Glück und Erfüllung im Leben
by David M. Covey Stephan M. MardyksDas Buch von David M. R. Covey, Sohn von Bestseller-Autor Stephen R. Covey, und Stephan M. Mardyks ist Ihr Leitfaden zur Vermeidung der 7 Hindernisse, die Menschen jeden Tag ablenken und aufhalten. Wir alle tappen in diese Fallen und merken es oft nicht, oder erst, wenn es zu spät ist. Wie bei Treibsand kann man leicht hineingeraten, aber schwer wieder herauskommen - umso mehr man es versucht, umso tiefer versinkt man darin. Aber was wäre, wenn wir diese Fallen oder Hürden umgehen könnten? Wenn wir sie schon aus der Ferne erkennen könnten und einen groà en Bogen um sie machen würden? Lernen Sie im vorliegenden Buch Alex und Victoria kennen, die mit Hindernissen zu kämpfen haben, die Sie sicher wiedererkennen. In ihren Geschichten erfahren Sie mehr über die 7 meistverbreiteten Fallen im Leben und Beruf und wie sogar die intelligentesten und gebildetsten Menschen in ihnen gefangen sein können - unfähig einen Weg herauszufinden. Wenn Sie feststellen, dass Sie gerade in eine Falle getappt sind, betrachten Sie dieses Buch als Rettungsleine - die Lektionen in diesem Buch lehren Sie, den Hürden in Zukunft auszuweichen. Dazu liefern Ihnen die Autoren unkonventionelle Strategien und Weisheiten, zum Beispiel: - Lernen Sie die 7 gröà ten Fallen bzw. Hürden im Privatleben und im Beruf kennen, die Menschen unbemerkt erwischen können. - Identifizieren Sie die Hindernisse, die Sie ganz konkret jetzt, in diesem Moment aufhalten. - Entdecken Sie Ihren Ausweg und ziehen Sie sich aus dem Treibsand. - Erfahren Sie, wie Sie die Hürden erkennen und zukünftig völlig umgehen können. Die Kernbotschaft des Buches ist Hoffnung - der Glaube, dass jeder jederzeit die Laufbahn und Entwicklung seines eigenen Lebens beeinflussen kann. Bewahren Sie sich davor, dass Hindernisse Ihnen Zeit, Geld, Energie und Glück stehlen. Lesen Sie dieses Survival-Training der besonderen Art und schreiben Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte!
Angstfrei leben für Dummies (Für Dummies)
by Charles H. Elliott Laura L. SmithViele Menschen leiden unter à ngsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese à ngste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen à bungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren à ngsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schlieà lich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.
Elternratgeber Mental Load für Dummies (Für Dummies)
by Anne KeckHeute ein Geburtstagsgeschenk kaufen, morgen an den Turnbeutel denken und wann war doch gleich der Anmeldetermin für den Schwimmkurs? All diese To-dos im Kopf zu jonglieren kann zu einer psychischen Belastung werden, besonders, wenn sie hauptsächlich von einem Elternteil getragen wird. Anne Keck zeigt Ihnen, wie Sie dieser mentalen Falle entkommen und die Last rund um Familie und Job fair auf beide Elternteile verteilen. Zahlreiche Tipps, Tools und Checklisten helfen Ihnen dabei, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder unter einen Hut zu bekommen.
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies (Für Dummies)
by Rhena Branch Rob WillsonViele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
Genial erfolgreich: Wie du mit der richtigen Einstellung im Leben gewinnen kannst
by Marcus KutrzebaWieso schaffen nur 10% der gegründeten Unternehmen weltweit das wirtschaftliche Überleben? Weshalb fühlen sich immer mehr Unter-Dreißigjährige schon ausgelaugt? Warum liegt die Scheidungsrate international bei knapp 50%? Die Antworten darauf liefert dieses Buch, das den gedanklichen Befreiungsschlag unternimmt, der viele Probleme lösen kann in Beziehungen, Firmen und Organisationen jeglicher Art. Der Weg führt über die innere Einstellung. Lebensglück und Erfolg sind damit untrennbar verbunden. Ergänzt und untermauert wird der Mindset-Ansatz des Autors durch praktische, unterhaltsame und alarmierende Anekdoten aus seiner langjährigen Seminar- und Unterrichtspraxis in Firmen und Hochschulen - dort, wo die Menschen stark fremdbestimmt und ihr Denken sowie ihre Haltung entsprechend beeinflusst sind.
Selbstliebe für Dummies (Für Dummies)
by Viola MöbiusViele Menschen haben Selbstzweifel, negative Gedanken und à ngste, sie fürchten Ablehnung, Misserfolge und die Meinung der anderen. Geht es Ihnen auch so? Dann fehlt Ihnen Selbstliebe. Mit diesem Ratgeber liefert Viola Möbius Ihnen ein ultimatives Werkzeug, um sich selbst zu akzeptieren und Selbstliebe zu lernen und zu leben. So besiegen Sie die nagenden Selbstzweifel, gewinnen Selbstbewusstsein, Wohlbefinden, Lebensfreude und Eigenmacht zurück und erhöhen die Qualität Ihrer Beziehungen für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Sie haben es verdient!
Erfolgreiches Zeitmanagement für Dummies (Für Dummies)
by Markus DörrDer Arbeitstag reicht nicht aus, um alle Aufgaben zu erledigen. Oft fehlt es an Prioritäten und einer guten Tagesstruktur und ständig wird die Arbeit durch Störungen und Ablenkungen unterbrochen. Trifft das auch auf Sie zu? Dann finden Sie in diesem Band sicher viele Impulse und Methoden, wie Sie mit weniger Zeit, mehr Aufgaben, sogar in höherer Qualität erledigen und zudem Ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz steigern können. Markus Dörr zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Zeit selbstbestimmt einteilen, mit Störungen und Zeitdieben umgehen und der ständigen Erreichbarkeit durch die unterschiedlichen Medien begegnen, die Technik aber gleichzeitig sinnvoll nutzen. Lernen Sie, Prioritäten zu setzen, Ihrem Tag eine gute Struktur zu geben, Meetings effizient durchzuführen und den Stress für sich und andere zu reduzieren. Schon bald werden Sie feststellen, wie Ihr ?neues? Zeitmanagement Ihnen mehr Lebensqualität und Erfolg ermöglicht.